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ベーグルサンド* アボカド&生ハム&クリームチーズ
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アボカド、大好きでごめんなさい。ベーグルも真面目に手作りいたしました。(噛みごたえ、成功♪)

通常のベーグルで、アボカド半量で2人分くらいになります。(残った半分は、レモン汁かけて種つきのままラップにくるんで冷蔵庫へin!!

以前TVで デヴィ夫人がアボカドダイエットなるものに挑戦して結構痩せていましたが

まぁ、ダイエットにはならなくても、高カロリーのアボカドを毎日食べたって、太る、というわけでもない感じみたいです。

↑私にとっては嬉しい限り。 好きなんだよねー。。。

明日は、のこりの半分がサラダかな。ちなみに、うちの主人はアボカド大嫌いなんだよね(^_^;)笑






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by yucococo | 2010-10-09 21:13 | パン